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一半情况下人体正常血氧饱和度为95%以上。如果一个人的血氧低于正常水平，例如动脉血氧含量低于90%就可能导致心脏健康问题，严重者甚至会造成心脏骤停。Apple Watch Series 6的血氧监测功能有助于帮助用户判断这种情况的发生，手表会在情况危急时推送低血氧通知。

Apple Watch 6使用红光和红外光，然后用算法来读取血液的颜色，从而显示血氧浓度。值得注意的是，在全球蔓延的COVID-19的一大症状就是血氧浓度严重下降，而第六代Apple Watch恰恰能给这一疾病的症状检测提供帮助。

睡眠监测使用者可以在 App 中设定睡眠目标，并透过侦测结果整理睡眠报表给用户。Watch Face功能让用户可以用 Apple Watch 设计自己的表面，并分享给亲朋好友。

儿童模式让家长之后或许可以使用 iPhone 来控制孩子的 Apple Watch，例如 Schooltime 模式，就是指家长可以控制孩子在上学期间，仅可以使用哪些 App，

还有视距仪功能，可以根据驾驶行车时间来测量速度与距离。

配合watchOS 7，Apple Watch还能推断中用户在运动中的最大摄氧量，进而为用户给出更科学的健身指导。