Aiweite 健身呼啦圈 粉红色/灰色 可调节大小 可拆卸,到手31.99欧,原价36.99欧!

Aiweite 健身呼啦圈耐用不变形,外管使用优质橡胶,柔软耐磨,适合长期训练,表面是不易打滑的条纹设计!采用轻巧耐用的带扣设计,易于安装和拆卸,轻轻向下按呼啦圈,然后按一下弹簧扣,即可轻松将其卸下,方便收纳。特别适合一边追剧一边扭呼啦圈!剧追完了,小蛮腰也出来啦!

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呼啦圈是咱们女性同胞们都比较喜欢的一项运动,边看电视边转,无意中就减肥了。这个运动主要是靠腰部用力,转呼啦圈可以充分锻炼到了腰肌,腹肌,侧腰肌等。但是大家要注意,一般正常成年人转15到20分钟最佳。长时间地扭动腰部,容易造成或加重腰肌劳损。还有要注意的是呼拉圈不可太重,尺寸不要过大,重量大概是食指及中指能够负荷的程度。

转呼啦圈不仅可以瘦腰,也有助于腿部,还有手臂的健美。弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果,通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动,有效燃烧体内脂肪,在减肥的同时又能达到健身的目的。

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